王艾自己也记不清上一次这么宁静是什么时候了，空间的宁静好找，心中的宁静难寻。身为一个恨不得24小时曝光的超级明星，家中的围栏和保卫拦不住充满躁动的信息对王艾心境的冲刷，不论是关注联赛对手还是关注各大奖项，或者是关注赞助商动向，都是金山银海，根本无法平静下来的。

在这样日复一日的包围中，眼下高天流云、鸟鸣花香，没有人声、没有电话的小环境似乎一下激活了王艾长久藏在心中的躁动，那躁动一层层的散出去，心中也一点点的安宁下来。

王艾连日来第一次这么头脑清晰的自我审视，从心境到身体，从技术到力量，从休息到准备，从日期到对手……想着想着，居然睡着了。

幸亏今天有云，王艾才没被晒醒，也就让他这一睡中午了才饿醒。

“我其实也不知道算不算真的睡了。”面对教练的调侃王艾一边笑一边往食堂走：“大概是半梦半醒吧，脑子里还在想事儿，还想出了点道道儿。”

“哦？据说有科学家是做梦实现了研究突破，你想的会不会也突破？给我们说说？”

王艾略一犹豫摇头道：“先不说，我再琢磨琢磨省得叫你们笑话。”

“谁还能笑话你？”

“你们的计划千锤百炼，我的计划富有个性，平等结合可能是最有利于发挥合力的，如果我的因素再增加，可能不确定性也会增加。”王艾来到食堂，和沿途的运动员、教练员、工作人员不断点头回应之后上了二楼进了包厢接着道：“既然我已经是这几年速度最快的运动员，你们的检查也显示我的状态和去年一样，那么，我们这次训练计划的基调应该是求稳，所以等我考虑成熟了再和你们说。”

由于睡了一上午，所以今天的午睡取消了，王艾从食堂往回走的时候心头一动：“去游泳吧，我简单活动一下。”

教练们没啥意见，王艾一行人就走进了老虎球场的室内游泳室，这会儿也正好没人。要是有人的话王艾还可以去超越体育大楼的一楼游泳池，以前老虎球场没修的时候不管球员还是教练员都用这里，现在基本上属于超越公司员工的内部福利了。

王艾走进盈盈碧水，缓慢的舒张身体先是躺了一会儿，然后才翻身慢腾腾的开始游，肢体节奏居然和乌龟差不多，看起来慵懒极了。

两位教练也就放了心，随意的坐在岸边一边看着王艾调整一边聊天。

游了差不多一个小时，王艾才上岸洗澡擦身，来到炎热的训练场照着训练计划一项一项进行。训练累了就到北墙下的树荫中休息，偶尔的交流意见，大多数时候都保持安静。

两位教练除了必要的基本不说话，任凭王艾细细的调整心态、细细的自我观察、细细的自我感受。

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从他们俩被派来开始他们就明白，王艾是一个自己心里非常有谱的运动员。来自他们的专业指导远没有王艾的自我调整重要。虽然不确定此时此刻王艾在调整什么，但没有外部干扰的情况下，只能是训练和比赛。

这意味着，王艾真正进入了训练状态，而且可能是极为高效的状态。