大道总纲，陈昊从开始认识到其重要性后，几乎始终贯穿在他的修炼中，无论是淬炼真元还是领悟玄奥符文、绝学，只需分出一缕心神吟诵，便能让他提升数倍的效率，一开始的时候，陈昊根本就是无法理解，即便是到了现在，他能领悟的也只是一点点，绝大多数都是知其然不知其所以然，理解的也只是字面上的意思，根本谈不上领悟……
而现在，从三大仙经最基本的玄奥开始，一步步由浅入深，领悟到某一层的时候，忽然脑海中就自行浮现出大道总纲中的一句，而且恰好是印证了他之前的领悟，虽然还有一点点出入，但却能让陈昊对大道总纲有了更深刻的认识，也能让陈昊确定，这三大仙经必然是源于大道总纲，而且是对大道总纲领悟颇为精深超级存在。
如此情况，让陈昊如鱼得水，完全忘记了时间的流逝，更是忘记了肉身、灵魂承受的越来越恐怖的威压，尤其是到了六十层后，即便是他变态的灵魂和肉身，承受的痛苦也是相当巨大的，可他却一无所觉，所有的心神都沉浸在领悟中……
脑海中的大道总纲全文使得陈昊对三大仙经的领悟速度惊人，而三大仙经由浅入深的领悟，又让陈昊加深对大道总纲的领悟，相辅相成，相互促进！
“好恐怖的威压……”
三百年，一百零六层，也直到陈昊进入一百零六层的时候，陈昊才第一次从深层次的感悟中跳出，被迫跳出。恐怖的威压，几乎已经压得他喘不过气来，肉身、灵魂都痛苦至极。尤其是跳出忘我的领悟后，更是在一瞬间感觉扩大了十倍百倍。
“到了我承受的极限吗？”
轰！
陈昊强行鼓荡起周身精气神、真元、灵魂力，以减轻此刻的痛苦，同时第一次有意识地疯狂吞噬起浓厚的天地灵气和威压。
“不对……”
就在这个时候，陈昊忽然皱眉。
“一百零六层，层层威压都是递升的，不可能忽然增强这么多，这是因为超过了我自身的‘忘我’，是我还不够专注。并不是到了我的极限！否则，我的灵魂和肉身绝不是现在完好的状态，那也就是说……还远远没有到我的极限！”
嗤！
想到此处，陈昊竟然又收起了撑起的精气神、真元和灵魂力，再次让自己完全陷入到恐怖的威压中。
直面威压！
嗤嗤嗤嗤……
顷刻之间。陈昊感觉自己的肉身每一个细胞、灵魂中的每一缕意念，都被疯狂地压迫着，似乎自己陷入到了随时都要崩灭的境地。但陈昊瞪得很大的眼睛除了看到自己浑身冷汗直冒外，并无太大的异常。
“真正的忘我，才是真我，如今的我，承受力。尤其是意志的承受力，显然远不及真正忘我的时候……忍，我忍，忍忍忍。忍到习惯这种程度痛为止！”
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