每天正午的时候趴在地上可以晒背,爬起来,可以让自己浑身的血液涌动。
最主要的就是,一边爬的时候,还要一边配合着叫声。要是那种狗叫,用自己的小肚子发力,这样可以把体内的浊气全部喷出体外。”
我又解释。
“想必孙老板也知晓华佗发明的五禽戏。一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。
华佗每日练习五禽戏,身体轻便而欲食。年九十余,耳目聪明,齿牙完坚。
其实这俯禽戏,与五禽戏有异曲同工之妙。”
看到我说的有理有据,表情又如此镇定。孙长永渐渐相信了我的话。
我眯着眼睛,看了眼窗外的阳光。
“没错!现在这时间正好。
孙老板当下就可以练一练,保证即刻见效,身体会有豁然开朗之感。
与此同时,我现在也可以为贵公子开药方。”
孙长永闻言,把我带到书房的桌案前,上面给我铺好宣纸,又拿出一支镀金钢笔,让我写方子。
紧接着,孙长永就有些不好意思的跪在地上。他的膝盖在地板上摩擦,往前爬了两下。
然后,孙长永红着一张老脸,“呜呜”的叫了两声,只是那动静有点儿小,不像狗叫,更像是羊咩。
“声音小了!”
我俯身写药方,眼睛并不看孙长永,却开口提醒。
“那,那该咋叫?”
我回:“用丹田发声。要像鬣狗,叫的急促一点。这样才能吐出体内浊气。”
孙长永有样学样,当真小肚子发力,“汪,汪,汪”的连叫好几声。
此刻,我药方已经写好。
我将钢笔置于桌案上,斜着眼角,我沉默的看着趴在地上的孙长永。
孙司机,你也有这么一天呀!
被人当狗的滋味儿好受吗?
被人牵着个链子满街溜的感觉好受吗?
孙长永啊,孙长永!
从始至终,你就是一条狗。
你就是周家,周景玉的一条狗腿子!
刹那间,我的目光与孙长永对视。
孙长永抬着头,额头有汗水析出。
“大师,你看啥呢?”
“药房写完了,孙老板,你的姿势很对。”我淡然回应,面不改色。
“呃……那成!”孙长永从地上爬了起来。
“咦!真的有点儿感觉呀。”孙长永惊讶的伸伸胳膊,伸伸腿儿。
“感觉身上热乎乎的,好像还有点儿精神了呢!”
像孙长永这种身体疲劳,不过就是富贵病而已。
他年轻时候是司机,什么脏活都干,后来娶了有钱的老婆,日子享受安逸。出行有汽车,家中有保姆。
人到中年,疏于运动,自然会精神疲惫,四肢乏力,再加上孙长永的疗养院最近发生的怪事,孙长永的精神压力也会很大,当然也会产生一些焦虑和失眠的症状。
像他这种情况只要每天运动一个小时,晚上摆一捧茉莉花在床头,茉莉得清香可以调节睡眠,以缓解人焦虑的情绪,孙长永身上的症状,便会不治而愈。
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