郑凡的跑步速度要比前面两人稍快，所以三人的距离是慢慢拉近的。

距离近了一点，郑凡发现前面两个人好像都是女子，因为她们俩的头发都很长。

又近了一点，前面两人好像都是小姑娘，因为个头都不太高。

再离近了一些，郑凡发现……

这俩人不会是谢女士和特女士吧？！

郑凡快跑了几步，发现果然是这俩人。

这俩人也有出来晨跑的习惯么，前世没听网上说过啊？

自己这是多巧合，才能碰到她们俩晨跑。

此时郑凡距离两人还有近百米，郑凡加快脚步追了上来，也不打招呼，就这么跟在两个小俄萝后面跑着。

起初前面两人并没有发现郑凡的存在，还是在道路劲头拐弯的地方，莎莎最先发现了后面有人尾随。

郑凡此时带着兜帽和面罩，遮住了半边脸，只露出一双眼睛，确实很难被辨认出来。

莎莎就没认出来郑凡的身份，发现郑凡还在跟着二人后，这丫头二话不说，直接跑到路边捡起来一块装饰石头，就朝郑凡冲了过来。

莎莎你是真憨么？这么果决就冲过来了？！

郑凡不得不把面罩赶紧拉了下来，及时叫停了莎莎的举动：“停！Stop！雅蠛得！阿福特美丽坲！”

（PS：俄语“停止”的音译就是阿福特美丽坲）

莎莎终于看清了来人，停下了所有的动作，疑惑的问道：“郑凡哥？”

“是我！不要冲动！先把凶器放下！”郑凡安抚好莎莎的情绪，又跟千金打了个招呼。

千金在一边好笑的看着二人，说道：“郑凡哥，不得不说，你刚才的装扮是真像悍匪，把莎莎……和我都吓坏了！”

“本来想给你们一个惊喜的，结果这回成惊吓了。”郑凡无奈的耸了耸肩膀。

三个人合并成了一支队伍，继续慢跑前进。

郑凡一边跑一边问道：“你们俩也经常晨跑么？”

“偶尔吧。今天是莎莎的闹铃定错时间了，比往常早响了一个小时。平时还是下午出来跑步的时候比较多。我们也很佩服能天天坚持晨跑的人，比如郑凡哥！”千金回答道。

“哦哦，话说今天莎莎没把狗狗带出来么？”郑凡听到千金的夸赞，老脸难得一红，毕竟自己也是第一天晨跑，这夸赞受之有愧啊，于是赶紧转移了话题。

至于羡慕，真的谈不上，郑凡晨跑更多的是为了磨炼自己的意志，而对于更多人来说，但凡有一条腿压着，他也不会起那么早。

“嘿嘿，莎莎的狗狗生物钟还没调整过来呢，还赖在窝里睡觉呢。”

莎莎在旁边轻打了一下千金的胳膊，表示你们不可以背着我家狗狗说它的坏话。

“今天我就要跟你们随队训练了，你们平时都是怎么安排的训练时间？”郑凡好奇的问道。

“一般情况下，上午是文化课，下午才会去训练，晚上可以自由选择加练或者做点别的，不过每周也会有全天训练的时候。只是不知道你们来了会不会有所调整，但今天上午我们还是需要上文化课的。”千金说的很详细，她又把每天的训练内容跟郑凡说了一遍。