“一个人练武，最好的年龄是在十六岁之后。

到了十六岁之后，人的筋骨已经完全长开。

此时，身体正是生机勃发，气血澎湃又活跃充沛的黄金时期，修炼起来会事半功倍。

而这个状态，一般会持续到二十二岁或二十三岁左右。

练武之人若能在这段时间内，迅速提升境界，让身体强大起来，这个状态便会延长下去。

像你们这样的锻骨境武者，最多可以将这个转态，延长到二十五岁和二十六岁左右。

你们若能在二十五岁之前达到炼脏境，体质便会有一个大的突破。

炼脏境壮大五脏六腑，调理周身气血，滋养生机，对身体益处极大，会继续将这個状态延长五年左右的时间。

在五年内，你们若能达到洗髓境，这个状态又会再延长五年时间，换血境继续延长五年，如此才能在武道上走的越远。

但如果你们在二十五岁之前，未能突破炼脏境。

那以后，你们身体的气血状态便会慢慢平复下来，修炼效果也会开始下滑。

等到四十岁左右，气血状态就会彻底平静，以后就算勤加修炼也难有进步了，只能勉强维持住巅峰状态。

到了五十多岁之后，身体继续衰落，纵然再如何努力，实力不仅不会进步，反而会开始下滑。

当然，你们如果在二十七八岁，突破到了炼脏境。

气血也会重新活跃一段时间，但最多也就一两年时间，就会再次平静下来。

平静下来后，修炼效果依旧会下滑很多。

不过，在达到炼脏境后，倒是能够延年益寿了。

而且六十岁之后，锁住一身气血，多多服用大药滋补，也可以保留住大部分实力。

就是不能随意出手，一旦全力出手，气血无法锁住，用一分就会少一分，无法再填补上。

身体会迅速衰落，寿命大减。”

任天行在一旁，笑着解释道。

李默闻言，恍然道：

“原来是这样。”

任天行笑着摇了摇头道：

“呵呵！

我们武者虽然练武强身，但在达到真府境之前，也逃不过人身桎梏，身体同样会随着年岁的增长而慢慢衰落。

只不过境界越高，衰落的越慢而已。”

李默闻言心中一动，开口问道：

“真府境？那是换血境之后的境界吗？”

任天行笑道：

“不错。

炼皮、锻骨、炼脏、洗髓、换血五个境界，也称之为炼体境。

等换血境大成之后，人体已经锻炼到极限，就需要淬炼内劲化为真元，开辟元府，达到下一个境界，真府境。

真府境的强者一般都被称为真人，所以人们常把这个境界称为真人境。

而想要突破真府境，身体状态很重要。

若身体能一直保持住，如十六岁到二十二三岁时的最佳状态。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共2页