第295章原来是不平等条约啊！_重生崛起微末嘀哩文学网小说无防盗章节_作者犀共鸣

情侣的爱，夫妻之间的爱，父母的爱，一夜qing的爱。

不同的爱在不同的人心目中感觉也不一样，生活中就是因为有了这些爱，生活才显得丰富多彩，情绪随着爱的时段才起起浮浮，有时候使你激动不已，有时候让你失望而归，爱的味道是生活的五味瓶，有时候是幸福的快乐着，有时候是痛苦的煎熬着，有时候又让你激动的等待着。有时候让你心里笑，表面流泪，有时候让你心里流泪表现还得笑。谈恋爱的感觉别有一番味道。

看着那个男友养成计划。

“不一样。”

“我们不一样”

“咱不一样。”

犀明现在是有对象的人了，有对象关心的人了。

……

看看这份养成计划，啧啧，也是为自己好。

比如夏日甜让自己不要临睡前洗澡，丫头还详细地备注了，临睡前洗热水澡，体温太高会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响睡眠质量，因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。

聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡，就在最后用冷水冷敷一下额头，也有助于体温迅速降低。

再看着下一条，喝水都有讲究了，每天要怎么喝水，喝多少水，不能超过多少，限量喝水？

处于缺水状态，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”;每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。

犀明继续看下去，丫头解释道每天喝水不是越多越好！人的身体是一个平衡的系统，你的肾脏每小时只能排出800——1000毫升水量。1小时内喝水超过1000毫升，会导致低钠血症。