不算今天，还有8天就过年了，老树提前祝大家新年快乐！

身体健康！

万事如意！

真的是没经历过的事，别人再劝也白搭。

比如身体的健康，老树12月份去住院，深有感触。

从医院里回来后就忙着减肥，不到两个月时间，已经成功从230多斤减到198斤了，去掉多余的30多斤-_-||

血糖也稳稳的餐前4-5左右，餐后两小时7-9左右，完全符合控制标准。

但还得继续控制，我看网上有医生发视频二型糖尿病坚持一到两年血糖稳定后是可以逆转的，我也希望一两年后能够不通过药物，便达到健康的程度。

另外我这几天一直忙着，上周六周末回老家，昨天又去我岳父家，一直在高速上跑，正好把老婆孩子送回去了，我自己回到小窝，安心写稿，也安心整理新书。