简单的分组训练进行了只有三十分钟就结束了，大部分人都有些气喘吁吁。

“伙计们。看来你们一定渡过一个美好的休赛期。是不是在女人肚子上耗费了你们所有的精力，我敢保证我上场都可以揍得你们满场叫。”托马斯唾沫横飞的吼道，“看看你们的脚步，嘿，球队的老家伙们，看看三个小家伙你们难道不羞愧吗？我会给你们两天时间进行恢复。如果在两天内你们无法让你们蜗牛一般的脚步调整过来我一定不介意让你们赛季开始之前坐在替补席上观看比赛，现在让我们欢迎一下新的队友。[就到~]”

第一天的训练营很简单。最主要的进行了体能恢复训练。

三天之后尼克斯迎来了一场真正的分组训练，上下半场个十五分钟。

拉简.朗多、内特.罗宾逊、马特.巴恩斯、斯蒂夫.诺瓦克、保罗.米尔萨普、陈昊分到了一组。

而剩下的斯蒂芬.马布里、斯蒂夫.弗朗西斯、迈克尔.皮特鲁斯、艾尔.杰弗森、阿多纳尔.福伊尔、安东尼奥戴维斯则为一组。

“陈。你是a组队长，队员你自己安排，斯蒂芬你是b组队长也是你自己安排，你们俩有十分钟的时间安排自己球队的战术，然后比赛开始。”托马斯简单的交代了一下。

“老大，我们的磨合会不会是大问题，在他们面前进攻会不会差了点？”内特.罗宾逊有些担心的说道。

“内特，你先休息一下，我们五个先上不过内特你需要观察比赛，保罗和我打内线站位，然后我们打212联防，斯蒂夫你和保罗站位在篮筐两侧不要太靠底线，我站位三秒区外接应你们，拉简你和马特守在两侧四十五度向内，一旦持球不要随意的包夹，只要他们处在弧顶你们两个上去夹，如果处在四十五度和底线最近的两个上去夹……”陈昊就像一个教练一样认真的布置着。

不远处的托马斯看着陈昊镇定自若的布置的样子情不自禁的点了点头。

“伙计们，好了没有？帕特里克你负责吹罚。”托马斯看着尤因说道。

“没问题。”尤因竖起了大拇指。

马布里那组将安东尼奥戴维斯放到了场下，很显然他们希望年轻的艾尔.杰弗森对付菜鸟米尔萨普，用福伊尔防守陈昊。

随着一声哨响，双方队员都到了场地中央站位。

陈昊仔细的打量了一下自己对面站立的新队友福伊尔，他知道福伊尔是一个防守型球员尤其在封盖上面有着相当出色的能力，在有限的出场时间内能贡献相当不错的数据。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页/共3页