王擎虽然不知道地狱日是什么，单听名字，就知道会很折磨。

他看向周围的青年，都是满脸铁青，互相挤弄着五官，好像很不情愿的样子。

众人的反应，也让王擎心里有点忐忑。

第一天来，就要面对这样的训练，他可真的会谢。

石胜利扫视一圈众人，突然的，脸色严肃起来，开口说道：“来吧，绕场挥臂慢跑，50圈，李富源带队。”

李富源站出列，两手拍着巴掌说道：“动起来，排成一列纵队，贴边线开始。”

众人挪着小碎步交叉列成一字长龙，王擎在懵时，已经被强迫着挤进队伍里。

随着列队第一个人动起来，所有人都跟在后面慢跑，左右胳膊弯曲着交替挥舞。

王擎跟在后面，照猫画虎的学着前一人的动作。

最开始，大家还很轻松，二十几圈过后，有些体力差些的，已经开始喘起来。

单说跑步，50圈都还能接受，但配合着挥臂动作，这就让体力消耗的更多。

王擎也有些疲累，喘着粗气，额头开始出汗。

但众人一刻也不敢停，因为石胜利此时，正在全神贯注的观察着队伍。

又是十几圈后，王擎感觉自己的小腿，已经开始无力，伴随着酸麻顺着神经涌上全身。

侧头将汗擦在肩膀的衣物上，两条腿像有千斤重，抬着都费力。

心里不禁想：“好家伙，我直呼好家伙，这是新人第一天该练的吗，我去。”

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...........

50圈结束，众人喘着大气，坐在地上休息，有些直接累的躺在地上。

石胜利说道：“休息5分钟，下一项重拳手靶，两两一组，一人二十分钟。”

李富源坐在地上，向不远处坐着的王擎，抛了个媚眼。

王擎缓缓竖起中指，心里想着，莫恶心老子。

五分钟休息，一瞬而过。

所有人都从地上站起，大多都是和关系好的相互训练。

李富源也找到王擎，搂着肩膀，顺带捏了捏胸说道：“王擎，咱俩来。”

王擎的双手护在胸前，皱着眉头，再比个中指：“练行，gay我不行。”

李富源笑了，带着王擎来到罗涛和温云江旁边。

经过协商，李富源先戴手靶，让王擎打。

戴好拳套，王擎凌空甩几下胳膊，跳着步子先打空拳热身。

石胜利见众人陆续的准备好后，兜里取出哨子，吹出一声刺耳的哨响。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页/共3页