内景经上说，心神名叫“丹元”，这个丹元，有指“赤色元气”，也有“内丹元气”之说。

毕竟内丹法重要的“既济”，便是心肾相交，由此“滋生大药”。

医家言：心肾相交可以补肾固元，因此便有专门的睡姿，使得肾气上行，心火下行，二气相会，一可使得肾阳壮大，二可滋阴补心。

肾阳一壮，便不会有诸多难言之隐，滋阴补心，则不会心火炙烦，心神不定，心慌意乱，睡浅梦多。

故而，许甲洗炼心脏，内观建就心庙之后，几乎同时也内观了肾脏。

肾虽是五行属水，但本质是“水火之官”，也就是外水内火，故而人一上火，就可以通过尿液看出。

因此也唯有肾脏可以与心脏制衡，心脏强壮，必要先强肾，不然也会有失平衡。

内景经言：肾神玄冥，但人体有两个肾，故而又分出左肾神：春元真，右肾神像他无。

此二者名字有象征意义，春元真，指肾主真元，是说肾脏主人体发育。

像他无则指肾精主繁衍后代之宗。

前者为先天肾炁之本，主人体发生，黄帝内经言，男女发育皆由肾气而定，女七男八。

既男子八岁之前，头发细软，发黄，八岁以后开始变硬，二八十六岁时，开始发育身体，乃有精，但需三八二十四岁时，精乃稳固，发育完全，至于四八三十二，是男子最有精力的一段时日。

女子则是七岁从黄毛丫头，开始发质变黑，二七十四岁时开始进入生育周期，三七二十一时乃稳，四七二十八后开始衰弱。

故而先天精和后天精的分化，是在男子十六岁，女子十四岁左右。

不过这是上古之人的身体状态，现代中人普遍营养充足，大多过早发育，基本提前了二到四年，后果就是巅峰时期也开始缩短枯萎，以往三十多岁前还是小伙子，现在二十五岁就成了分水岭，发现身体出现各种问题。