弹跳：74.3【跳跃76.6、滞空72】

基础技术：66.8【发球65.2、垫球64.6、传球58、扣球76、拦网72.2、防守65】

进阶技术：【暂无】

——

两星期的合宿训练，使得明石飞鸟的数据中，又多了一项突破75以上的数据。

【核心力量】。

这项素质对于排球运动员而言极为重要，尤其是对于明石飞鸟来说，核心力量突破至75之后，代表着明石飞鸟的扣杀威力，至少又再度提升了一个档次。

除此以外。

各项基础技术也基本达到了平均线以上。

唯有【传球】这一项是例外，但问题也不大。

毕竟作为主攻手，需要明石飞鸟进行传球的机会实在太少，就算是轮转到后排充当一传的时候，考验的也是接球技术，而这属于【垫球】与【防守】的分类。

这也是为什么明石飞鸟【传球】技术进步这么慢的原因所在。

合宿结束以后。

排球部所有成员兴高采烈的各回各家。

大前正人等人的确很热爱社团活动，但作为中学生，他们更热爱放假。

理论上而言，将暑假一个半月全部都用来强化训练，绝对能让整个排球部所有人的实力迅速提升数个档次。

但这终究只是理论。

就算是职业球员每年都还有休赛期，想要让这群是十五六岁的少年，舍弃初三最后一个暑假进行集训，那显然是天方夜谭。

不仅仙国这边做不到，恐怕全国也没有一所国中能够做到。

除非现在是高三，那倒是还有一点可能。

甚至别说是他们，就算明石飞鸟这个身体里装着成年人灵魂的人，也不可能将这难得的假期全部都用来训练。

他也就最多用掉三分之二的时间而已。

回到家。

明石飞鸟便发现家里比起以往多了一个人。

“哟！飞鸟，欢迎回家。”

“我回来了。”

明石飞鸟看向沙发上穿着大裤衩，头发散乱，以葛优躺姿势瘫坐在沙发上的少女，平静的开口道。

明石加奈，原身明石飞鸟的亲姐姐。

现年高二。

平常并不居住在家中，因为就读高中与家庭有一段距离，加上父母工作繁忙，每日从学校来返家庭除了浪费时间外，完全没有其它好处，所以干脆在学校附近租了一个房子居住。

这在岛国也算是常见现象。

从原身记忆中，明石飞鸟大概判断出原身和明石加奈之间，完全是很普通的姐弟关系。

就是那种常年不见可以友好相处，但超过三天，就肯定要干架的关系。

和明石加奈打完招呼后，明石飞鸟将书包等物品放回房间后，便去浴室先洗了个澡。毕竟刚刚训练完一身臭汗。

“飞鸟，澡洗完了吗？晚上想要吃点什么？”

“已经洗完了，我马上就出······”

呼啦！

明石飞鸟话音未落，就听见呼啦一声，浴室门直接被一把推开，刚刚穿好裤子，正准备穿衬衫的明石飞鸟一下子愣住了。

而门口站着的明石加奈同样也愣住了。

只不过明石飞鸟愣住，完全是没想到这个原身的姐姐，做事竟然会这么······彪悍。

而明石加奈愣住，则纯粹是因为被明石飞鸟身上的肌肉炫了一下。

因为明石飞鸟原来的底子就不错，而随着最近他的训练强度和科学程度都在增长，所以明石飞鸟的身材几乎是与日改变。

尤其是如今明石飞鸟的臂力和核心力量双双突破75之后，他的肩膀肌肉与腰腹肌肉，完全是线条分明，充满了雄性荷尔蒙的气味。

气氛大概沉默了一两秒。

随即就看见明石加奈一步步走到明石飞鸟身前，完全没有丝毫尴尬的伸手在这边肌肉捏一捏，那边肌肉摸一摸，脸上逐渐浮现出一抹老司机般的笑容。

“啧啧啧啧~~~没想到这才几个月没见，我老弟身材竟然都这么好了？把你老姐都给看呆了一会儿。看来我老弟以后的女朋友有福咯！”

明石飞鸟：“······”

原身你管这叫正常的姐弟关系？