同为元婴老祖亲传弟子，是翠炎宗的核心弟子身份。又同为筑基期修士，沐清漪和风姡，难免会被拿出来比较。

①年纪，风姡比沐清漪要年轻。风姡大概比沐清漪要小十多岁，毕竟她出生时，和五师兄孩子出生日期差不多。

②修为，沐清漪和风姡同为筑基初期，虽然风姡年纪更小，但是风姡的先天灵根资质更优秀，所以她在修炼进度方面更快一点，会比沐清漪更要晋级筑基中期。

③身份，风姡是直接被赤炎老祖选中成为宗门的核心弟子的。而沐清漪不同，她经历过青木老祖的三次暗中考核，几经波折，最终才勉强通过宗门长老的认可，得以被青木老祖正式收徒。

④试炼，九盘秘境开启的时候，其实风姡也是筑基期，完全有资格进入，但是翠炎宗上下担心她出事，舍不得。至于沐清漪，则必须要经过九盘秘境的考核，若是能够活下来并且表现优异，才能令诸位金丹长老们承认。

总结起来，风姡是胜过沐清漪的。

那就是风姡是先天灵根资质优越，所以直接就足够成为翠炎宗的核心弟子，甚至珍稀到宗门不敢让她进入九盘秘境，以免发生意外折损在其中。

反观沐清漪，先天的灵根资质虽然也不错，足够拜入青茂真人门下，却并不够资格成为元婴老祖的亲传弟子。

她之所以能够成为青木老祖的亲传弟子，其实是因为青木老祖的主动给予的一次次机会，在“青霞潮汐”里，她隐藏的潜质被青木老祖观察到——后天木灵体。

可是，翠炎宗掌门一派并不认可，“后天木灵体”这种事情，金丹真人们看不出来，所以无法判定真假。