“你有没有过这样的经历？当你很想好好读书，还有半个月就要高考的时候，虽然你坐在了课桌前，坐了整整一天，对着书，但就是学不进去东西？

你可以控制自己的**不离开，却无法控制自己的思想不走神。想逼自己记住，偏偏就是被杂念干扰记不住。

而一旦你打游戏和看脑残小说的时候，因为很爽，马上就进入了忘我的心流状态——或许你会自责，为什么我读书的时候不能像打游戏这么专注？为什么读书的时候就进入不了心流？

别急，这不是你的错，是因为人类的生物本能就是这样的。如果不借助特殊的科技手段，谁也无法用意志力控制自己的心流。”

武妙先是引证了一段磅礴的技术背景，然后立刻引起了所有人的共鸣。

想逼迫自己做某一件事，却做不到，效率不高，这是所有人都遭受过的痛苦，感同身受。

武妙成功吸引了大家的专注后，继续娓娓道来：“其实，这背后的生命科学原理是这样的：人类的大脑当中，有三个部分分别管理远期和眼下的决策。

一个模块要前额叶脑膜皮层，顾名思义，位于人的额骨内侧。它负责的是人类的理性思考和自律。

另两个模块分别叫蜥蜴脑和伏隔核，位于耳后及颅骨中下部对应的位置。它们负责的是人类的应激反应和短期本能。

换句话说，当你正在减肥，看到一块很诱人的奶酪蛋糕、也嗅到了香味，你的第一反应是想吃，这就是蜥蜴脑和伏隔核在处理反射信息。

但是过了几秒钟后，你的理性告诉你：不能吃，你在减肥。而后动用你的意志力，让你不吃，这就是前额叶皮层在指挥你的身体。

前额叶皮层往往可以做出让人类更符合自己远期综合利益、让自己好处最大化的决策，但它有一个致命的缺陷，就是反应速度不够快——它需要5秒，甚至10秒，更久，才能做出决策。

因为理性并不是人类从动物本能那里继承来的原始能力，所以它的反应速度，肯定不如代表人类兽性一面的蜥蜴脑与伏隔核。

早在30年前，杰克马把支付宝从输入密码付钱改成摁指纹付钱后，瞬间就让电商交易额暴涨了数倍，靠的就是这条科学原理——输入密码太慢，而且需要调动理性记忆和思考，很容易给前额叶皮层留下反扑的机会。而摁指纹很快，也不用激活大脑全部区域，倏地一下就骗过前额叶皮层，把钱花出去了。

而人类在想要努力、专注，却怎么都做不到、怎么都无法进入心流状态的时候，其实也是因为蜥蜴脑和伏隔核处理打断信息时的启动优先级比前额叶皮层高。

所以你的理性想逼着自己做的事情，都会被感性或者说兽性的高优先级输入打断。只有符合你兽性本能的东西，才能轻易进入‘心流’级别的专注。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共3页