现在的话，姚凯就这么平直的站立在地面上，就算是十个粗壮的大汉，也不一定能够推动姚凯，这就是一个进步。

腿部和腰部的力量强大，这是姚凯在水中在强大冲击之中保持平衡，保持身体稳定的唯一手段。

与此同时，更让姚凯欣喜的是，腿部下放，足少阴经脉。在这一个月的锤炼和修炼之中，内外共同作用之下，再加上苍鹰子大量的药物作为补充，姚凯的身体已经比以前好了许多。原本破损的经脉，隐约之间已经可以再次感觉到经脉的轮廓。

破而后立，这种变化，让姚凯感到无比的兴奋，心中更是坚定了自己的做法。锻炼起来，更有激情，更有动力。

半年之后，在深潭中间的石头之上，瀑布飞泻而下，冲击着石头，发出阵阵轰鸣的声音，水花四溅。在石头边缘，光滑如镜的一个球面上，从水雾之中，却可以隐约的看到一个人影。全身，被金色的官气围绕着。双手垂在两侧，不时放在石头上，不时又抬起来。

大约两个小时之后，人影向下一滑，潜入水中，半晌之后，却是从深潭边缘钻了出来，一跃而上，站立在旁边的草地之上。

这时候，苍鹰子也笑着走了上来，看着姚凯，姚凯七个月时间的坚持，这种强大的毅力，让苍鹰子佩服不已。信仰之力，果然不是一般人能够修炼的，非大毅力、大机缘者不可。而姚凯此时的表现，无疑是符合这一个标准。

“小凯，现在能够坚持的时间是越来越长了。”近八个月时间的接触，两人之间已经建立起了深厚的感情。苍鹰子一辈子孤独，如今却是在姚凯的身上感受到了亲情的温暖。

半年之后的姚凯，此时，一米八几的身躯，全身的身材比例在水流的冲击下，已经达到了一个极其完美的状态。看起来瘦弱，可身体的爆发力在此刻至少可以徒手挡住一台汽车的冲击。

半年时间的修炼，以前无法支配的双手前肘部分，此时也已经能够略微使用了。这让姚凯日常的生活也显得方便了许多。更让姚凯高兴的是，外力对身体的锤炼，让姚凯不得不依赖浩然功在身体之中不断运转才能承受，按照以前修炼的路线，浩然真气不知疲倦的运转之中，身体下部的经脉，和丹田已经再次出现了一个轮廓。

事实上，姚凯的理解还是有一些偏差的，即使姚凯不用外力锻炼，只修炼浩然功的话，姚凯照样可以修复经脉。而现在，外力的促进和激发，只是让修复的速度加快了而已。每天几乎的锻炼都达到了姚凯的极限，从最开始摸不到石头，到后来可以勉强爬上石头。到可以在石头上稳固身体，到现在可以在石头边缘保持两个小时，这是一种进步，更是姚凯这半年以来坚持不懈的努力。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页/共3页