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12 抱丹术与练筋

周鹏回到浩阳镇是第二天中午的事。

大雪下了整整一天一夜,辽阔山河完全被白雪掩盖,银装素裹。

白色君临人间。

浩水河面上完全被冰封了,浩帮的水面事务不得不停下来,大家的事情都少了许多。

周鹏有了更多时间来提升自己。

自从工资提升,三番两次大发横财,他的生活品质提升太多。

不过他没有雇佣任何仆人,依旧独自过着深居简出的生活。

对于浩帮来说,他是一个奇怪的存在。

海滩人。

就是那种跟所有人都能有说有笑的聊上两句,却跟所有人都不熟的人。

这就是周鹏最想要的效果。

十一月,风雪呼啸。

周鹏身穿一件大袄坐在屋子里。

虽然他现在身体素质了得,但是燕州这种酷寒的天气依旧能侵蚀他的**。

桌子上,放着一本册子。

【抱丹术】

他翻开那册子,仔仔细细的翻阅了一遍,心有所感。

“这是一本修身养生的功法。”

修身养生,意在强身健体,而不是杀伐敌人的招式,与周鹏所习的拳术还不同。

“难不成那燕过客能够以一敌多是因为此物?”你燕过客今年约有四十岁,肯定勤练此法,功行不辍,是以颇有成效。

“值得一试!”

周鹏没有犹豫,便按照书中所记述,开始修炼起来。

“抱丹独立,丹田挤胯,龙虎交融,提携天地,把握阴阳……”

这功法的修炼过程分为两步,一是站桩,二为吐纳。

周鹏迅速的做好准备,放下书本,立即便单脚独立,左脚些许弯曲,右腿抬起端平,脚尖上钩对准鼻尖,两掌相对运动,犹如挤球,又如抱树,龙脊正直冲天。

一炷大香之后,周鹏感到有些支持不住,旋即停了一会儿再度站桩。

吐纳不止,胸腹前开后合,缩紧小腹,凝聚丹田力点。

一股热流在体内逐渐升起,遍及全身,周鹏感到身上开始冒汗。

热!

在这天寒地冻的季节,周鹏竟然感到热得厉害,索性将身上的大袄脱下,只留下一件单衣。

如此坚持几轮,周鹏依靠着逆天的悟性摸出一些感觉来,开始得心应手。

三天之后。

周鹏身穿一件单衣,端坐在屋内,盘膝打坐,呼吸吐纳。

掌心相对,头顶向天。

抱元守一。

丹田在收缩,膨胀,如此反复。

口鼻之间不断吞吐白色的气雾。

丹田之中再度传来那股暖洋洋的感觉,周鹏倍感受用。

他起身来到院子里打了一套易筋拳法,脸不红气不喘,甚至连汗都没怎么出。

旋即他拿起大弓,来到院子里练习射箭。

他连着射了五十箭,每次都拉满了射出,半个时辰过去,他感到自己的血液从原来的暖洋洋的状态变得更加炎热,真是无比舒畅! 本章未完,请点击下一页继续阅读! 第1页/共2页

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