洞中倒有一人静坐，只是在发现有人进入时睁眼看了下便又闭眼修行，叶青竹当然也没上前去打扰别人的想法。洞口虽窄，但没想到里面却截然相反，地面至少有四五间正堂般大小，高度更是接近丈许。

石洞内部的石壁明显比外面通道光滑甚多，十多只大火把使得洞内光线充足。从石壁底部到洞顶，几乎布满了文字或者刻上去的招式，叶青竹此时可没兴趣一一细看，粗略扫视一下。叶青竹发现，石壁下部的那些刻痕明显比上部的更为年久。

这也说明前辈先人留下遗迹是按时间先后由下至上刻画的，同时叶青竹还发现，石壁右面几乎全是关于本门的一些武功心得，而左面的刻痕大多是其他武林高手留下的，看来这“武林圣地也有主客之分”。

于是叶青竹把目光先锁定在右面石壁之上，从上至下地打量这些文字，招式。他清楚自己现在的水平，也敢不贪多求全，决定先只寻找那些与长风堂武学有关的石刻。目光不断游走，可始终没有惊喜的出现。半个时辰过去了，目光大概搜索到了石壁底部时，叶青竹终于发现了一篇关于长风堂轻功《随风步伐》的心得，由它的位置大概可以猜想这肯定是很早前的长风堂前辈留下的。于是，叶青竹盘腿坐下开始认真观看这段文字。

仔细看完之后，叶青竹不禁暗骂自己愚笨。既然自己领悟了剑招的随风真意，怎能忘了与之配套的步伐呢？恰巧，这篇心得讲的就是真正的随风步伐。

而这位前辈把随风步伐分为借分，随风，御风三个境界，而现在的长风堂几乎所有人都是只停留在借风这个层面上。

顾名思义，借风就是指能够借助空气中的灵气流动加快自己的身法速度。而随风基本原理也和剑法一样，就是把自己努力溶于风中，风所向你既所到。

而这个意义上的风不仅仅指那种吹向一个方向的大风，要是这样的话当你逆风背驰随风决不就无用武之地了吗？实际上，即使在那种一面吹的大风中，内部并不是全都有规律地定向移动。相反，内部许多小气流的移动方向都很复杂，几乎是向四面八方都有移动的，而随风的真义就是把握住这些小气流的轨迹把自身溶于其中再选择你要移动的方向前进。而御风显然不是叶青竹现在能明白的，已有随风剑法领悟经验的叶青竹短时间就弄明白了随风步伐的关键，最后又墨记下这段心决。叶青竹放弃了今天前往第三石洞的打算，决定先出去试验和练习刚领悟的随风步伐，毕竟他现在可懂得了理论和实际的差距。

太阳依旧躲在层云后面，平台之上反倒没有石洞中明亮。此时虽有劲风阵阵，但却远没夜晚的那种奇寒的可怕。

空旷的平台只有一个青色的身影在不断闪现，叶青竹时快时慢，完全没有固定规律地左右移动，背负着双手显得悠闲自然，外表看着倒不像是在练功而是在散步。更奇怪的是，明明他是在狂风中不断移动偏偏衣襟却又没半点飘扬。任天行自然是关注着叶青竹地步伐，他现在已对叶青竹的不断进步免疫了，再也没半点惊讶之色仿佛这一切都是应该的。

赤涛和赤浩正练功完毕出来透透气，一出洞口就发现了正练习步伐的叶青竹，于是也乐得在一旁当观众。他们俩虽这一路来都见证了叶青竹的惊人进步，但又都不真正确定叶青竹的实力，这种直接观察对方练习的好机会自然不容错过。

起初，两人看得一脸疑惑，觉得这步伐毫无章法又一点不像以前见过的长风堂的轻功。赤浩更是小声问：“你看出来叶木头是在瞎跳什么了没，怎么他轻功水平这么差啊”。

赤涛眼光较他还是高一些，虽然也没真正看出随风之意，但见叶青竹一脸轻松自然，暗中觉得这步伐可能并不像表面上这么简单。便低声道：“别乱下结论，我看他的轻功有些古怪但又说不出来在哪。不如你去问任前辈，反正他一直在教导叶青竹肯定知其中道缘由”。

任天行岂能不听见两人的对话，待赤浩前来询问之时任天行给他出了个馊注意。让他们上去攻击叶青竹即可试出这步伐轻功的玄妙之处，而赤浩也是早就想摸清楚叶青竹的真正实力，再加上任天行的一鼓吹。立马就掏拳攻向叶青竹。