徐达接过大致翻了一下，头皮一阵发麻：“必须按照这上面做吗？”

陈景恪严肃的道：“对，必须按照这上面的要求去做。”

“其实这些事项倒不是针对你一个人的，而是适用于所有人。”

“如果天下人都照此做，能减少九成疾病。”

“此言当真？”马秀英震惊的问道。

朱元璋更直接，一把从徐达手里将那十几页纸抢过来，仔细翻看。

马秀英也凑过来一起观看。

然后两人就露出狐疑之色。

因为上面写的都是勤洗手、勤洗澡，勤换洗衣物，被褥也常拿出来晒一晒，水要烧开了喝……

十几页全是讲这些的。

朱元璋不禁说道：“宫里的娘们活的都没这么细致吧？”

马秀英白了他一眼，也说道：“这真的能预防疾病？”

陈景恪组织了一下语言，尽量用他们能听懂的话解释道：

“我之前说过，人体内有许多气，这些气支撑着人的生命。”

朱元璋和马秀英都下意识的点点头，这个理论他们听陈景恪说过很多次。

现在已经深信不疑。

徐达虽然还是第一次接触，但对‘气’这种玄之又玄的东西，自然也是毫不怀疑。

“不只是人体内含有气，世间万事万物都有气。”

“气的种类很多，有些对人有益，有些对人有害。”

朱元璋若有所思的道：“这个咱懂，南方的瘴气就是有害的。”

马秀英和徐达也不禁点头表示认同。

陈景恪没有出言纠正，瘴气是多种有害物质的统称，里面确实包含的有部分病菌，倒也不算有错。

“人之所以会生病，一个原因是缺吃少穿，导致体内的某种气不足造成的。”

“还有一个原因，是被有害的气侵染所致……”

“有些有害的气，会生长在水里……”

“很多有害的气，就喜欢肮脏的环境，在其中会孕育壮大……”

“还有些有害的气，会藏在蚊虫、苍蝇等害虫体内，通过叮咬传播给人，导致人生病……”

马秀英恍然大悟，道：“所以，我们喝热水，勤洗澡，爱干净，就可以切断有害气的传播，是吧？”

陈景恪夸道：“娘娘英明，正是如此。”

马秀英喃喃道：“难怪……难怪得了麻风病和天花的病人，隔开之后就可以控制传播。”

“难怪伤寒一旦爆发，就会传染很多人……原来如此。”

陈景恪继续说道：“魏国公会得背疽，除了身体虚弱，还有一个原因就是常年生活在军营……”

古代军营的卫生情况不提也罢。

尤其是远征作战，几个月不卸甲一点都不夸张，生病不奇怪，不生病才奇怪。

朱元璋和徐达两人眼中同时冒出精光。

军营，如果在军中推广此法，那该减少多少非战伤亡？

不只是减少伤亡，还能节约海量的物资。

徐达迫不及待的开口问道：“陈伴读，此法可否在军中推广？”

陈景恪点头道：“自然可以，虽然军中条件有限，无法做的这么细致。但只要做了，总会有所改善的。”

“尤其是伤兵营，用这种方法效果会更好。”

“哦，对了，我给你开的另外一种药物，可以用来治疗伤口感染和炎症。”