感受着体内充沛的神力，卡尔躺在床上久久无眠，今天绝对是一个值得纪念的日子，有了这样的好事，他的实力绝对可以飞速增长，将同龄人乃至很多比他大几百岁的人远远甩开，哪一天成为索尔乃至奥丁那样的强者也不是不可能。

毕竟现在修行才刚刚开始，吸收神力的速度就已经有了过去的几百倍之多，未来筑基乃至结成金丹，又要快到什么程度？这笔账想想就能明白。

第二天一早，卡尔就爬起床来，开始每天的修炼，这是他十岁之后的日常，首先进行身体锻炼，阿斯加德人每天吸收神力，是需要消化的，也就是让身体吸收，不然过多的神力就会在身体内堆积，如同老年奥丁一般，不能动用神力，甚至需要进入奥丁之眠来缓慢消化过多的神力，这显然不是卡尔希望的。

卡尔如以往一般锻炼着身体，只是随着他的锻炼，他慢慢的皱起眉来，是的，他发现了问题，那就是他真的吃撑了，身体内过多的神力，根本消化不了多少。随着他的锻炼，消耗的神力也就和他平时差不多，如果这样下去，他想将体内的神力消化干净，绝对是以年来计算的，不然根本消化不了，他的训练量太低了。

感受到身体内的情况，卡尔明白，他需要加大训练量了，首先他将自己身上的负重脱下，将他父亲常用的负重穿戴在身上，随着负重一件件的穿在身上，卡尔感觉到了巨大的压力，他父亲的负重对于他来说实在太重了。

这些负重加在一起，估计最少也有一吨半重，而卡尔平时用的，仅仅只有一百公斤罢了，这是直接增加了十倍以上。随着负重穿在身上，卡尔也开始了基础的锻炼，什么跑步、出拳、踢腿、深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等等。

随着锻炼的开始，卡尔明显感受到了对神力吸收的加快，当然这个负重对他来说实在太重了，平时他基本上能够达到五六十米每秒，但现在，二十米每秒都做不到，实在是这个重量太重了，已经影响他的行动了。

渐渐地，阳光开始出现，希尔薇娅也准时的来到了卡尔的家里，平时她都是这个时间过来，和卡尔一起训练，当然以往还有卡尔的师兄以及萨尔三兄弟，今天只有希尔薇娅了，别人是不可能再出现在这里了，想想心情就有点不畅。

看着正在挥汗如雨的卡尔，希尔薇娅一副欲言又止的样子，卡尔一见她这样，哪里还不明白她在担心什么，也就对她说道：“不用为我担心，我没有蛮干，就是今天锻炼的时候明显感觉我自己的负重有点太轻了，所以就换了这一套。”

希尔薇娅这时担心的说道：“你现在用的是老师的负重，那个重量我知道，是你的十五倍左右，你怎么能一下子增加那么多重量，你会受伤的！我知道你很想给老师报仇，但这样肯定是不行的，老师说过，我们要循序渐进。”

卡尔见到这种情况，哪里不知道她是吃醋了，当然要哄一下了，虽然希芙是真的漂亮，但现在显然还是希尔薇娅这个青梅竹马更重要，于是说道：“怎么，你是没有信心了？觉得自己比不上她吗？我心目里的你可不是这样的。”

看着望向他的希尔薇娅，卡尔继续说道：“永远自信，永远都是那么的有活力，没有什么能够打倒你，可不像现在，居然觉得自己不如别人了。”

希尔薇娅果然很吃这一套，接着就开始喊起了口号，然后锻炼了起来，见到又恢复到原来样子的希尔薇娅，卡尔接着问道：“我要什么时候去金宫觐见？”

昨天只说今天需要到金宫觐见，并没有说具体时间，卡尔当然要搞清楚了，他只是一个普通的阿斯加德人，在中世纪，最多就是一个自由民或者贵族名下的骑士，可不敢怠慢众神之父奥丁陛下，他可不是索尔，能够得到足够的宽容。

见卡尔说起了正事，希尔薇娅说道：“就我们平时早饭后去就好。”

卡尔估算了一下，大概上午九点左右应该刚刚好，他们平时会锻炼到大概八点左右，也就是大概锻炼三个小时，然后洗澡吃饭，九点左右去图书室看书学习，下午就是实战课，现在没有了别人，那么也就是他和希尔薇娅的对练了。

晚上的话就是自由活动时间，以往他们都会到处去逛，或者去角斗场看看，每天晚上角斗场都会有人比试的。这几天由于打破了胎中之迷以及卡尔父母出意外，卡尔已经有几天没有正常锻炼学习了，今天也要开始恢复正常了。

时间很快，就在两人的你追我赶中，锻炼结束了。不过卡尔却有点皱眉，是的，他发现昨晚吸收的神力，居然只被身体吸收了一小半，按照这样的进度，他基本上需要最少十个小时的高强度锻炼才可以将所有神力都吸收。

而现在的他，想要承受更高规格的负重，基本也不太可能了，现在这个重量已经有点超出他的负重能力了，再重，就可能让他受伤了，这个效率实在太低了。

现在的卡尔明显可以感觉到，他是真的吃撑了，如果还是如以往那样，他基本上两到三天才能修行一次，按照现在每次两千滴神力的吸收效率，想要达到修行方法上所要求的洗遍全身，最少需要不下十年的时间，这个时间太久了。

现在留给他的时间不多了，他一丁点时间都不能浪费，不然就是十死无生。