先让锅凉一凉，现在你把这6个鸡蛋打了。聪明的孩子记住 超快手打更新 .不要用打蛋器，就用这个海碗和筷子打周易看着雅克琳把鸡蛋磕入碗中，一面纠正着她的姿势一面道：速度要快，用力要均匀，筷子不要过于深入蛋液，顺时针搅动，对，就是这样很快，海碗中的鸡蛋就变成了金黄sè的液体。雅克琳也算有几分天赋，在周易的提示下，这一碗鸡蛋打得可圈可点，不但让蛋黄和蛋白完美结合在一起，而且没有产生过多的泡沫。

很多人以为打蛋应该打出一层泡沫来，其实大谬不然，那样做只会加速鸡蛋与空气的接触，改变蛋液的味道，周易要求的这种手法才是最正宗的。

看着这碗宛如软黄金一般的美丽蛋液，雅克琳都快要陶醉了，简直无法相信这居然是出自自己之手。

接下来是最重要的步骤了。雅克琳，你把手放到锅里，但是不要碰触锅底和锅面......对，就是这个位置。

周易笑道：有什么感觉

呃，我的手心好像被烤得很难受啊。

雅克琳迅速抽回小手，有些嗔怪地看了周易一眼。

那就是锅还太热，一分钟后，你再试。周易笑道：等到你的手放入锅中，只会感觉到温热时，那就差不多了。

这样啊

雅克琳很认真地点了点头，她也是个急xg子。哪里等得到一分钟基本上每过十几秒就会伸手去试热，如此反复了几次后，忽然叫道：好了好了，应该就是这个温度了。

周易用手试了一下，点头道：不错，很有天赋，现在我们可以下米了。

下米不放油和蛋麽

雅克琳的话音未落。就见周易已经将分离后的米饭倒入锅中。只是他并没有将米全部倒进去，大概倒入了三分之一后，就将米碗放下。也不用锅铲，只用一只手抓住锅把，开始晃动起这口大铁锅。

周易的动作也非常有讲究。基本是前三进后三退，然后左右微晃，力道似放未放，用的是个抱字诀和回荡劲。如此一来，大铁锅就产生了一种离心力，使已经分离的米粒在其中咕噜噜地滚动，却不会粘连在一起，而且有锅中的余热相加，这些米粒就变得更加具有韧xg了。

蛋来

周易荡了几下米，就把这一批米饭全部倒入事先准备好的细眼漏勺中。这个漏勺不但够大。而且孔眼细密，并不担心米粒会掉下去，米饭入勺后，他又用刚才的手法回荡了几下，一颗颗米粒便平铺在漏勺上。居然很少有重叠的现象。

雅克琳连忙将盛放了蛋液的大海碗送过来，周易接碗在手，把漏勺虚虚放在那个空盆上方，笑道：你可要看仔细了。

说着一手持勺，一手将海碗高举，轻轻一侧。金黄sè的蛋液便化线而落；那液线的直径也就有几毫米，既不会因为过粗而产生浪费，也不会因为过细而在流动的过程中发生偏离，十分准确地落在了漏勺上。

就在蛋液刚刚触及漏勺的一刻，周易持勺的手腕稳稳不动，手臂却是连续快速地抖动起来，那漏勺中的米粒就好像活了一样，自行在勺中移形换位，承接着蛋液。

这真是太神奇了雅克琳看得震惊不已。这位周先生的手法太妙了，那些米粒都只是裹了薄薄的一层蛋液，然后就滚到一边，最后漏勺中的米粒都被裹了一层均匀的蛋液变成了金黄sè，而且绝不粘连

我明白了，我明白了周先生

雅克琳越看越是激动。现在她终于明白了周易为什么要用带有余热的锅先行加热这些米粒，而且对锅的热度要求的如此严格了；因为如果锅太热，那米粒就会变焦，如果过冷，米粒就无法受热不能瞬间将蛋液固化，那样就会产生米粒黏连的现象......

华夏人都是如此神奇的麽

在此之前，雅克琳完全无法想象做一粉鸡蛋炒米饭也会有这么多的讲究，而且周易还是如此大方，竟然肯把这些秘密与她分享。

只是明白了还不够。要完全掌握这道蛋炒饭，你今后还要多多练习才行呢。

周易将所有米粒都裹上蛋衣后，笑着看了雅克琳一眼：接下来就可以放油了。记住，不能用锅铲炒，要靠颠和晃；否则米粒上裹好的蛋衣就会破碎，做出来也不够上乘了。好了，你仔细看我的手法说着将油倒入锅中，加热到油烟刚刚冒起的时候，才将裹好了蛋衣的米饭倒入，同时放入适量的盐，然后就握住锅柄，先是用回荡劲晃动，然后每隔二十秒钟左右，就将炒锅颠起。这一套手法让人眼花缭乱，哪里能够瞬间记住幸亏雅克琳早就留了心，提前打开手机的录像功能，把周易的手法全部拍摄了下来。