“精神力果然能够借助疼痛的刺激来提升。”

苏醒过来看了眼怀表，田昊确定了自己的精神力提升，显著的表现就是冥想效果提升，带动了睡眠质量的提升，所需要的睡眠时间在一点点的缩短。

“在斗三的时候出现了成体系的精神力体系，从低到高分别是灵元境，灵通境，灵海境，灵渊境，灵域境，神元境，神王境，人一出生就拥有灵元境的精神力量，不过大都只是初期。

唐三修炼有紫极魔瞳，再加上身为穿越者，灵魂和精神力天生强大，现在估摸着都到灵通境了。

我现在肯定是在灵元境，就是不知道具体在哪个境界。”

思索着斗罗系列中精神力的修炼体系，田昊对之也没有清晰的了解，主要是斗罗原著中对精神力的修炼描述就很模糊，现在也只知道这几个精神力境界。

不过确定的是精神力对魂力修炼会很有帮助，同时也是承载魂环炼化的重要根基。

“得想办法弄到更高等级的冥想法才行，基础冥想法层次太低了，对精神力的修炼效果微乎其微，以前在大魂村修炼了两年半还不如这段时间疼痛刺激提升的多。”

想到这里，田昊不由联想到了某位大师，那位虽然开创的理论有些是笑话，但本身的知识积累却不差，算是身兼蓝电霸王龙宗和武魂殿两家传承，肯定拥有最顶级的冥想法。

得想办法搞到手。

“先修炼铁甲功，精神力现阶段依靠疼痛刺激足够了，也不知道未来获得第一魂环的时候能否扛得住千年级别的。”

平复下心绪，田昊继续在修炼场中走路。

铁甲功的修炼副作用持续时间很长，那种疼痛刺激很影响对筋骨的控制，甚至会让肌肉不断地抽搐，进而影响到了日常行动。

虽说他的斗神心法一定程度上能适应疼痛，但并非免疫，影响仍然存在。

他现在需要主动活动起来，克服这种影响，同时用劲力来辅助肌肉尽快恢复。

他相信这种副作用的时间是能够缩短的，毕竟人体的适应能力很强，自己初次修炼自然身体的反应必然是最大的。

就跟前世的锻炼一样，常年不运动第一次高强度运动身体就会产生强烈的不适，但只要适应一段时间就会好的。