等到下场后，王勇说道：“肖海，你的排球技术真的要练一下才行，要不然我们下一轮估计就要被淘汰。”

肖海有点不好意思说道：“我之前不是找你们一起练球的吗？不过你们那个时候说不用，那我也没有办法。”

毕竟当初自己找他们练球，然后他们说不用，毕竟之前自己完全没有接触过沙滩排球。

周杰说道：“这个都是我的错，我也想不到会被放飞机，本来多一个替补的话，勇哥你也不用那么累，不过比赛都开始了。现在找的话，估计也来不及。”

叶一博很轻松的耸了耸肩道：“反正尽力就好，反正我们也是志在参与，拿不拿名次对于我们来说根本就不重要。”

“正与之前勇哥所说的，反正让我们快乐的玩球就好！”他还补充道。

王勇听到就有点奇怪，自己什么时候有说过这句话呢？不过先不管这些，现在要做的就是尽快的恢复体力，毕竟谁也不知道下一轮比赛什么时候开始，不过按照现在这样的情况应没有那么快。

毕竟除了几支队伍实力比较强之外，其他队伍可以说是半斤八两，实力没有拉开，比分就会咬住，不能出现一面倒的情形。

比赛一直持续到晚上将近七点钟，才把第一轮比赛比完，现在已经那么晚，所以第二轮只能等到明天再继续了。

不过在比赛中途，王勇他们拉着肖海一直进行特训，起码说不用发球连网都过不了，而且不用达到队友啊！

不过进展还是十分的理想，肖海现在发气球来，可以说是有模有样，不会是像早上那样，中看不中用啊！进步的并不只有发球，连发球也是有很明显的进步，起码能接一下简单的发球，起码也能帮补一下防守。

不用说全部都要靠王勇，又要兼顾这防守跟进攻的压力，这样对体力的消耗实在是太过于严重，从明天开始一天最少都要比两次，越到后面，人越来越少的话，可能一天要比几次都是很正常的情况。

到时候的话，王勇的体力将会面临严重不足，所以只能是他们三个防守，然后让王勇一个人负责进攻就好。

王勇说道：“现在已经很晚，今天就训练到这里吧！明天还要比赛，如果还不休息的话，明天起都起不来，到时候就麻烦。”

肖海听到终于能休息，立马就躺在沙滩上，训练了那么久，体力早就没有，全靠着意志力撑下来的，毕竟谁也不像拖后腿，所以不单单是肖海，叶一博跟周杰也是十分卖力的在训练。

肖海说道：“今天大家都辛苦了。要不然这样我请大家去吃饭，然后我们再回去休息。”

今天大家都很累，吃饭的速度都比平时要快上不少，因为明天还要比赛，所以并没有喝酒，只是吃饱之后，大家都各自回家去。

可能是经过龙脉的滋润，昨天那么大的运动量，起来并没有浑身酸痛，正常来说，昨天突然有那么大量的运动，而且又没有专门请人来按摩放松的话，第二天起来肯定是浑身酸痛。