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正文 第二百二十六章 高强度

赵风可是清楚的知道,当时说起五十人的时候,张汉只对这六个女子有些兴趣,还是因为想要给师娘安排人。

只是这些人中,大部分平时都是养尊处优,并不会锻炼身体,所以身体素质还是比较差。

大概做了二十个俯卧撑,就觉得做不下去了。

而许勇、阿虎以及老孟三人,做了二十个依旧很轻松。

有十几个人,比他们三个要差一些,算是第二梯队,剩下的人,则一个个都喘了起来,纯靠意志力在支撑。

“继续!不要停!想要出人头地,就要忍受痛苦,我倒要看看谁是第一个停下来的!”

大概三十个以后,赵风又开口鼓励了一句,这倒让不少想要放弃的人咬牙坚持着。

而那六位女子,体力终究是差很多,动作已经慢了下来,男人做两个三个,她们才会做一个,赵风看见也没有说什么,让她们跟得上便可。

很快,连着做了七十个,除了许勇三人以外,其他人都坚持不住了。

“这么几个就不行了?”赵风的声音冷了下来,他大声说道:“六个妹子都没停,你们大老爷们好意思停下来?我就看看谁好意思在几个妹子之前停!”

但殊不知,那六个妹子基本上做一个躺下几秒钟,做一个,再躺下几秒钟。

终于,在连着做了一百五十个的时候,很多人真的坚持不住了,赵风也没等他们停下来,直接开口说道:

“原地休息两分钟,然后继续。”

“哎呦!我的胳膊都要折了。”

“好酸痛啊!我的天!”

“......”

众人全都坐在地上哀嚎起来。

几乎每个人身上都挂满了汗水。

“好久不运动了,做一百五十个身子就有些抖。”许勇松弛着手臂说道。

“呼......”阿虎擦了一把汗水,道:“我估计我还能做五十个,不过这样锻炼的话,那今天强度太高,明天岂不是都起不来身子了?”

“应该不会吧。”老孟摇了摇头,他知道风哥不是那种无的放矢的人,既然敢这样训练,那肯定有所依仗。

“两分钟到了,都起身,继续!”赵风很无情的说道。

接下来,总共做了六轮,众人是硬生生的将一千个俯卧撑做完。

做完之后,包括许勇、阿虎和老孟三人在内,都累的要虚脱了,甚至六位女生都差点昏阙过去。

来,大家一人一瓶,全都喝光。

这时,赵风很贴心的将阳青水分给大家,都用标准的矿泉水瓶装着。

“咕嘟咕嘟......”

一时间,场上全都是喝水的声音。

“这水......”喝完之后,阿虎的眼睛渐渐瞪大,水从嘴里顺着喉部进入胃里,只感觉一股清凉飘散开来,滋润着整个身体,就连身体上的酸痛和麻木,顷刻间都消散了好多。 本章未完,请点击下一页继续阅读! 第2页/共3页

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