清晨，薄雾朦胧，寒气森森。

玄真观，后院。

楚舟双拳似爪，如风而起，辗转腾挪间，时而姿态舒展，时而迅猛有力，时而狂飙突进，时而延绵无尽，

举止间，真真的宛如化身游龙，肆意潇洒。

一趟游龙三式，他练了三遍才停下动作，身形一收，已是拿了个桩功，急促的呼吸在不断的平复，形成固定的节奏。

直至此时，他周身毛孔似是放开，有大量热气蒸腾而出，和寒冷的空气一碰，形成了阵阵雾气升腾，甚是神奇。

这算是楚舟第一次正式修炼这改良的《怒龙翻江手》，只觉得浑身气血奔涌，劲力通透，宛如潮汐一般的，从身体深处源源不绝的涌出。

它们冲刷着大筋，流转与骨骼，鼓荡在肌肉，又冲击皮膜，淬体一项，‘筋肉皮骨’四练合一，那感觉就是不一样。

一**，一阵阵，又反复激荡于体内，透支了体力的同时，又带来清晰的通透感。

仿佛藉由气血和劲力，他能感受到身体的各处，并尝试精微控制。

当然，功夫深了，或许真能控制，但现在肯定是不行的。

而且，伴随着气血和劲力的衰退，这种掌控感也在迅速衰弱。

不过，楚舟依旧闭着眼在回味，在思索，在感受。

仅仅是三趟练法下来，他对于这个世界的武道认知就更深了。

比如说气血源自于人体血液，乃是其中精华，可以简单理解成人体所需的养分，输送到各处为身体供能。

所以，气血最重要的是拿捏，唯有拿捏住了，才能哪里需要哪里送。

而练武之初，气血不足，就需要各种食补、汤药甚至药浴进行不断进补，从而壮大气血。

而劲力，则产生于筋肉皮骨之间，起始于人的活动，也就是说人的每个动作，都有劲力流转。

可唯有武道高手，才能将这劲力拧成一股绳，由此一拳一脚，都有大力。

所以，劲力最需要的是凝练。

而气血对身体的供养，劲力对身体的损耗，一补一损之间，就形成了良性循环。

继而，体魄也在损耗和修复的反复下，越来越强，而这，也是淬体境存在的基础。

由此，拿捏气血和凝练劲力虽有先后，却不是同源而生，天资卓越者是可以两者一同领悟的。

当然，这和楚舟都没什么关系，他在优化功法的时候，这种领悟类的要求，就已经达成了。

最多，他气血弱些，劲力也弱些，但拿捏和凝练，对他而言就是水到渠成的事儿。

也唯有过了这两关，才有后续淬体的可能，才算是真正的迈过了门槛，成了武者，练家子。

当然，只是三遍‘游龙三式’，楚舟却是有种意犹未尽的感觉。

不是他还有气力再练，而是单纯的游龙三式总觉得力有未逮。

思绪片刻，楚舟心中已经有了谱，《怒龙翻江手》终究属于手上功夫，哪怕是‘筋肉皮骨’的四大关，主要也是集中在一双手上。

修到极致，手似龙爪，握力惊人，什么握石成泥，都是小事儿，五爪一抓就是五个窟窿。

不过，这和淬体一关，淬炼全身的筋肉皮骨的需求还是有所偏颇的。

所以，最好是能再添上些许内容，补全这练法，遍及周身各处，才算完善。

这般念头一起，楚舟就冒出不少想法，不过，那都是以后的事情了。