五步桩其实也叫三步桩。
三步桩和五步桩其实是一个东西。
这个障碍共有五个桩，只是正向通过时需依次跨越右侧一条直线上的三个桩，反向通过时则要一左一右依次跨越五个桩。
右侧三个桩心之间距离都是2.3米，一般而言，一米七的中等身高，只要起跑充分，踩准桩面，即可顺利通过。
此时，高连长来到五步桩面前看了看，还走到一个桩上踩了几脚，笑着说道：“黄连长，你们这样下去可不行，你们应该向我们学习，把间距拉大一点，至少也要改到两米五嘛，你看我们，就是把平时的训练间距改成了两米五，然后在师部比赛的时候，我们才能那么轻松拿前三，黄连长，你们要是一直用这些老办法训练，那你们想在四百米障碍上打败我们，估计就是永远也没有可能了？你们猛虎侦察连，就只能永远当我们铁拳侦察连的手下败将了，哈哈哈——”
高连长嘀嘀咕咕地说了一通，又指了指前面几个障碍说道：“你们别的这几个障碍，也要把难度提升起来，比如这个壕沟.....标准的壕沟长宽高都是两米，但这个数字其实是不够的，要再挖深一点。”
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高连长指指这个又指指那个。
每一个他都有一大堆说辞，反正就是围绕一个主题，你们猛虎团的侦察连，不行。
所以猛虎团侦察连的战士们，脸色是越来越难看，有人已经咬牙切齿的了。
但高连长还在继续火上浇油，他看了黄岩一眼：“怎么？黄连长好像不相信我们铁拳团的经验？”
他转过身朝身后跟着他的一个士兵道：“那个......谁.....你过来！”
“是！”
一个身穿冬季常服的士兵走上前来。
“你给猛虎团的兄弟们展示一下咱们铁拳团的训练成果！”
“是，连长！”那个士兵非常大声地回答，生怕猛虎团这边的人听不到似的，说完后他又很大声地问了一句：“报告，我是展示我全部的实力，还是稍微展示一点就可以了！”
“臭小子你会不会说话！”高连长抬起脚就踹了那个兵一脚，当然，很轻：“这是在兄弟部队呢。”
“是，连长，我知道了，我就暂时先展示一下百分之六十的功力吧！”
那个兵说完，把大檐帽摘了下来递给了身后的一个战友，同时也把身上穿的常服外套脱了，之后，他慢悠悠地卷了卷袖子，一切就绪，他才抬起脚看了看，有些为难：“连长，这......穿着皮鞋不好跑啊？”
“臭小子你再跟我说一句试试！”高连长做出一副要打之状。
那个兵一看他们的连长要踹他，连忙嗖的一下就冲了出去了。
他穿着常服，穿着皮靴，直接冲进了四百米障碍的训练跑道。
他的速度很快，一百米这一段，他虽然穿着皮鞋，但估计也就十四秒就跑完了。
之后的障碍，他也非常流畅，嗖，嗖，嗖，一个接着一个。
最后，他上气不接下气地冲过了终点。
冲过终点的时候不知是无意还是有意，一只皮鞋还飞到了前面，差点砸到了一个猛虎团侦察连的兵。
“连......连长........多.....多少？”
“一分四十五！”高连长脸色很是不善地道，随后抬起头瞪了那个家伙一眼：“你看看你，跑的什么四百米？一分四十五？这成绩你还好意思跑出来给兄弟部队看？简直就是丢人现眼，今天晚上回去给我写五千字检查！”
“连长！”
“一万字，少一个明天就别给我吃饭了！”
“是！”那个兵不敢争辩，急忙挺身回答。
高连长训完了那个兵，这才转身看着黄岩，挤出一些干笑：“那个......黄连长，不好意思，让你见笑了，这些臭小子一到年底就偷懒，就天天想着睡懒觉吃闲饭，都不好好训练了，不好意思，不好意思，成绩下滑得实在太厉害了！”
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