从周济民小时开始，到周济民穿越前，这位胡爷爷都活得好好的。

三十多年，一直没怎么变过。

就不说胡爷爷是不是真活了一百多岁，就光凭人家三十多年都一直保持那副仙风道骨的模样，其他人就望尘莫及。

起码，很多现代人，三十岁左右，就已经是地中海了，可人家胡爷爷，发量一直那么多。

而在这个影视世界，周济民也认识了不少中医大家。

眼前的张宛童就是其中之一，她的养生秘籍也非常不错，毕竟她也是四十岁的人了，可看起来却跟二十七八岁一样。

张宛童闻言，哭笑不得地道：

“济民，我先问你的，你怎么还反过来问我了呢？”

“我觉得楠楠之所以这么年轻貌美，除了她说的心态好之外，肯定跟你退脱不了关系，所以我想亲自向你请教。”

见她突然认真起来，周济民也正襟危坐，道：

“这个问题，其实楠楠已经说透了，就是心态的关系。”

“当然了，饮食也有很大关系，规律的作息时间和饮食，也是非常关键的.....”

论养生，周济民自然不懂。

但他是两世为人，见多识广，且还是一个挂比，忽悠张宛童，问题不大。

当然了，他所谓的忽悠，也是有一定依据的。

就像他所知道的孙思邈、李清云等人，这些都是从书本中学到的，但赤脚大仙胡爷爷可是活生生的例子啊。

胡爷爷的生活态度和饮食习惯，周济民都挺清楚的，因为对方住的地方，离他家不是很远。

赤脚大仙喜欢养鸡养鸭等家禽，还有鱼塘等，但他很少吃肉。

不是因为他是素食主义者，而是因为他有着极强的自律性。

除此之外，胡爷爷最喜欢做的就是喝三十多度的白开水。

并且这些白开水，全都是山泉水，他很少喝外面的水。

就算他要去外面行医，也是自己携带水壶出门，基本上不碰外面的水。

在大家看来十分怪异和麻烦的举动，在他看来，却非常合理。

也正是这些习惯，所以才是胡爷爷活得久的原因吧。

当然了，张宛童问的不仅仅是养生，还有保养的问题。

因为丁秋楠生了孩子后，面容和身材都跟没生孩子前一模一样。

再说了，张宛童还给丁秋楠把过脉，脉象十分健康，所以她更加想知道为什么。

据张宛童自己所知，有不少养生，其实都是牺牲身体健康为前提的。

她自己就知道好几种类似的中药，但是药三分毒，张宛童自己怎么可能敢试呢？

并且，丁秋楠的脉象还告诉她，丁秋楠的脉象太健康活泼了。

之前，她就知道丁秋楠的饮食可不是什么素食，而是荤素搭配，丝毫不会委屈自己。

今天过来找周济民聊天，除了印证一些事情，更多是想知道，除了虎骨酒之外，周济民到底还给丁秋楠准备了什么。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第3页/共10页