辛教练猛然吹哨。江城等几个学员，像是被马蜂蜇了屁股一样，赶紧冲了起来。

李勋一个人站在跑道旁边，不知所措。辛教练也没有再理会他，就当他是空气一样。

不知做了多久的思想斗争，李勋挪到了辛教练身边，低头小声说道：“教练，对不起……我想留下……”

辛教练跟没有听到一样，向前紧走几步，一脚踹翻了另一名学生：“给我跑！”

那名学生看到李勋这个前车之鉴，哪还敢耽搁，连滚带爬地回到自己的跑道内，继续迈步奔跑。

说是奔跑，实际上也比走快不了多少。

“教练是不是对李勋太过严厉了？明明他都认错了……”江城心里默想了一句，不过他很明智地没有说出来。

到了最后三组折返冲刺时，有学生实在跑不动了，陆续累瘫在地。他们的精神、体力，都已经消耗到了极限。

辛教练嘴角带着刻薄的冷笑，抱着双臂一言不发。

江城咬了咬牙，用掉了一瓶斗志药剂（小）。

一股火焰从心底涌起。

精神的力量，暂时压过了身体的疲惫，江城咬牙再次提速，展开了冲刺！

10组冲刺，第一个完成！

江城大口喘息着，弯下腰，像是一张不堪重负的弯弓。被高昂的斗志强压下去的疲劳感觉，再次翻涌上来，想吐。

“你，再做10组横跳。”辛教练推了推墨镜。

在场之人都不敢相信自己的耳朵。

江城是第一个做完的，对比场中其他累瘫的学员，已经很出色了，居然还要加罚！

江城看了辛教练一眼，后者的眼睛藏在墨镜下，根本看不到他的真实想法。

李勋看到这一幕，没再去恳求留下，转头蹒跚离开。

江城吸了口气，压住身体内部火烧火燎的痛楚，半蹲下腰，开始左右横跳。

“再快点，太慢了！”辛教练不满地骂道，“你属乌龟的吗？”

江城咬牙加快速度。

一组、两组……七组、八组、九组……

十组！

眼前的景物，渐渐变得模糊。

扑通。

“江城！”

耳畔依稀传来周云飞的惊叫声，还有辛教练的骂声：“都看什么看，滚回去训练！周云飞擅自行动，再加练10组！”

江城再次醒来的时候，辛教练已经不见踪影了。他的面前，只有陆助教。

“喝点粥。”陆助教指了指面前的托盘，里面有一碗肉粥，“早餐是鸡蛋、肉粥、麦饼。一份吃不饱还可以再加，不过不能吃撑，会影响上午的训练课。”

“谢谢助教。”

江城早就饿得不行，端过肉粥，就着麦饼大口吃了起来。

“你的体能太差了。”陆助教说道，“我看过你的考核成绩，敏捷已经超过了二档标准，非常优秀；强韧却差的离谱，离三档线都差了很远。”

江城默默点头。

陆助教笑道：“不过，你却是唯一一个完成辛教练加练的学员，这说明你的精神意志非常强大。辛教练最喜欢这样的学生。”

“我还以为他要让我练到死。”江城看到辛教练不在，小声说道。

“哈，哈哈……”陆助教有点尴尬。

不需要陆助教提醒，经过这一节早课，江城已经下决心要锻炼强韧了。

以前不分心练强韧，是因为要准备静海一中的选拔考试，必须充分发挥自己的优势属性，冲刺更高的档位。

战士三大属性，灵压之所以是重中之重，是因为灵压决定了从外界吸收灵子的效率。

灵子用来强化“力肌”或者“速肌”，对应强韧和敏捷的提升，有很大的影响。灵压越强，从外界吸收灵子的效率越高，强韧或敏捷的提升效率也越高。

江城之前苦练敏捷，将有限的灵子用来强化“速肌”，这才在选拔考试时达到了二档敏捷标准。如果他分心去练了强韧，每天吸收的灵子被分薄一半的话，敏捷肯定达不到二档，有潜力值也没用。

潜力值的发掘，也是需要灵子强化肌肉来实现的。潜力值的意义在于，在灵子充裕、营养充足的情况下，江城的提升速度远超其他人。

灵压如何提升？

一方面和天赋高低有关，总有人灵压天然增长很快；另一方面也和强韧、敏捷等身体素质相辅相成，强韧、敏捷提升了，灵压也会随之增长。

江城的灵压天赋不算超群，之前因为选拔考试的压力，就把精力全部投入到敏捷上了。

现在，没有了选拔考试的压力，就该分出一部分精力，把短板提升一些。

当然，敏捷是江城的“主属性”，仍然要付出最多精力去提升。江城练强韧，只是不想让强韧拖后腿而已。

这节早课后，江城的强韧属性竟然提升了0.2，现在是13.2。按照江城的估算，强韧升到15点，应该就是三档强韧系战士的标准了。

敏捷也提升到了21点。昨晚从赵云的心灵战场里获得的敏捷潜力值，算是开发完成。

在此过程中，灵压也提升了1.8。

累归累，但看到自身属性的增长，江城却充满了动力，就连对辛教练的怨气都淡了几分。