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第三十三章 练功

萧长风盘腿坐在床上,双目微闭,双手屈肘,靠放在盘膝的大腿之上,右手叠加在左手之上,放于丹田位置,头顶颈直,鼻呼绵绵,微微收敛,腹部随着每一次呼吸吞吐,微微张缩,渐渐呼吸敛而至于气息若有若无。

萧长风舌抵上腭,缓缓地内视起来。今日他要穿三关,所谓三关,指的是尾闾穴、夹脊穴和玉枕穴三处,这是在真气的大小周天运行之中最关键的几处,尤其是最为艰难的玉枕穴,真气不够之人,往往运行到此处,会有晦涩难通,真气停顿的现象。

穿三关便是要打通这三处穴位,也就是所说的贯穿任都二脉。其行气歌诀为:“微撮谷道暗中提,尾闾一转趋夹脊;玉枕难过目视顶,行至天庭稍停息;眼前便是鹊桥路,十二重楼降下迟;华池神水频频咽,直入丹田海底虚。”

萧长风并不刻意引导体内真气去冲关,只是意念守于丹田,真气自地在各个穴位充实起来,慢慢积累。片刻,丹田之处渐渐热,躯干四肢有了温、暖、热,痒之气感。

萧长风不为所动,依旧沉守于丹田,又是半响,四周真气缓缓下沉,开始聚集汇入丹田,初时如小溪只是涓涓流水,尔后如江河奔涌,各穴真气的注入让原本充实的丹田变得满胀厚凝,如吹大的气球。气不壮,勿开关。萧长风并不让这些真气继续往下,而是有意无意地束缚起来。直到会阴位置有了明显的跳动,萧长风知道时机已近到了。这时他自然而然有了提肛地意欲,正是周天歌诀里面的“微撮谷道暗中提,尾闾一转趋夹脊。”他微微提肛,原本在丹田堆积不下,回旋激荡地真气球顿时找到了泄之路,如江河决堤。

“啪”,犹如夜半忽然一声惊雷,伴随着这声清脆的炸响声,真气已然一股脑冲过了尾闾。此时平日勤练苦修的效果显现出来了,这股真气过了尾闾并不就此停歇盘整,而是顺着督脉朝背脊行去,逆势而上,上肾堂过脊背,又毫不费力地冲破了夹脊穴,命门穴。

这正像朱熹说的那样。“昨夜江边春水生,蒙冲巨舰一毛轻。向来枉费推移力,此日中流自在行。”蒙冲巨舰之所以行走费力,乃是江水不够不能借势而为,但此时春水势涨,水到渠成,借着这股力道顺势而为,蒙冲巨舰地航行自然轻巧之至。

萧长风背脊一阵热,如火团生起,暖烘烘地。舒坦之极。不过,他不敢掉以轻心,因为真气已经行至了最为关键的玉枕穴。玉枕穴位于头的凹处,这一块有个高骨头,很难翻越,因此这关又有个外号叫做铁壁关,真气行至于此便如同遇到了高山横岭,又如厚重城墙阻挡在了面前,真气于此受阻盘桓,厮杀良久不过。

萧长风并不急躁。牢守身心,不惊不喜。“玉枕难过目视顶”,他意念一转,并不在死守丹田,而是转向头顶。导引着这股真气流向。像黑暗之中点起了启明灯。这帅旗一立,原本还在玉枕穴徘徊冲击的真气。得到了这启明灯指引,霎时间一阵欢呼雀跃,齐齐鼓荡,奋力上行,万千士兵齐声呼喝。

“杀”,真气汇聚成柱,朝着玉枕穴撞了过去,如雷轰电掣,火焚波沸。

蓦地,一声清冷地钟磬之声响起,萧长风体内陡然一亮,瞬间照遍体内五脏六腑奇经八脉,竟然让他有种太阳升起,四射光芒地错觉,方才还晦涩难通的玉枕穴,变得犹如烈日之下的积雪,先前的万般高难险阻,种种地似真似幻形声,刹那间消失地无影无踪。这一亮不过弹指之间,随即一暗,躁动异常地真气变成乖顺起来。

恰在此时,萧长风呼了口气,他知道这最难的玉枕关已然冲破。他并不急着下行,而是让真气在天庭之内逗留,温存壮大,弥补刚才冲破玉枕的损耗,更是通过它,以温养滋补泥丸,髓海等处。“眼前便是鹊桥路,十二重楼降下迟”,片刻温存之后,变得生龙活虎地真气,再次举步而行,通过萧长风抵着上腭舌头,接引回来。

十二重楼,乃是位于胸腔背脊的十二胸骨之处,萧长风平日里就苦修过任脉,任脉中的各处穴位已然就有过温养,加上现在体内真气如大江东去,滔滔不绝,贯穿十二重楼的时候,竟没有太多感觉,就这么嗖地一下过了。

真气经三关,至泥丸后之时,鹊桥舌底津液渐多,萧长风此时缓缓咽下,这股华池神水如同久旱甘露,将刚才被体内丛火烘热的五脏六腑灌溉了个遍,所行之处毛细血管齐张疯狂吸纳。周身之处受华池神水地滋润,顿时感觉畅快淋漓,说不出的欢畅。

“华池神水频频咽,直入丹田海底虚。”这一咽,让这股华池神水一直注入到了丹田之内,水火相调,至此萧长风体内的任督二脉已通。不过,他并没有收功,因为任督二脉只是一小周天,他继续让真气运行,朝其他经脉上流走,以完成真气的大周天运行。

人体有三百六十五个穴位分布全身,恰与天体三百六十五度,因此行过这三百六十五个穴位才叫完成了大周天运行。萧长风心中默念大周天六字气诀嘘、呵、呼、咽,吹,嘻,直到十二经络俱通这才将真气缓缓收于丹田。

此时,他体内坎中之阳自下而上,离中之阴自上而下,两者上下相会于虚危穴中,乾坤交媾,回落黄庭中。萧长风身心之欢愉,实在难以言喻。

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