萧长风并不急躁，牢守身心。不惊不喜。“玉枕难过目视顶”。他意念一转，并不在死守丹田。而是转向头顶，导引着这股真气流向，像黑暗之中点起了启明灯。这帅旗一立，原本还在玉枕穴徘徊冲击的真气，得到了这启明灯指引，霎时间一阵欢呼雀跃，齐齐鼓荡，奋力上行，万千士兵齐声呼喝。

“杀”，真气汇聚成柱，朝着玉枕穴撞了过去，如雷轰电掣，火焚波沸。

蓦地，一声清冷地钟磬之声响起，萧长风体内陡然一亮，瞬间照遍体内五脏六腑奇经八脉，竟然让他有种太阳升起，四射光芒地错觉，方才还晦涩难通地玉枕穴，变得犹如烈日之下的积雪，先前的万般高难险阻，种种地似真似幻形声，刹那间消失地无影无踪。这一亮不过弹指之间，随即一暗，躁动异常的真气变成乖顺起来。

恰在此时，萧长风呼了口气，他知道这最难的玉枕关已然冲破。他并不急着下行，而是让真气在天庭之内逗留，温存壮大，弥补刚才冲破玉枕的损耗，更是通过它，以温养滋补泥丸，髓海等处。“眼前便是鹊桥路，十二重楼降下迟”，片刻温存之后，变得生龙活虎地真气，再次举步而行，通过萧长风抵着上腭舌头，接引回来。

十二重楼，乃是位于胸腔背脊的十二胸骨之处，萧长风平日里就苦修过任脉，任脉中地各处穴位已然就有过温养，加上现在体内真气如大江东去，滔滔不绝，贯穿十二重楼的时候，竟没有太多感觉，就这么嗖地一下过了。

真气经三关，至泥丸后之时，鹊桥舌底津液渐多，萧长风此时缓缓咽下，这股华池神水如同久旱甘露，将刚才被体内丛火烘热的五脏六腑灌溉了个遍，所行之处毛细血管齐张疯狂吸纳。周身之处受华池神水的滋润，顿时感觉畅快淋漓，说不出的欢畅。

“华池神水频频咽，直入丹田海底虚。”这一咽，让这股华池神水一直注入到了丹田之内，水火相调，至此萧长风体内的任督二脉已通。不过，他并没有收功，因为任督二脉只是一小周天，他继续让真气运行，朝其他经脉上流走，以完成真气的大周天运行。

人体有三百六十五个穴位分布全身，恰与天体三百六十五度，因此行过这三百六十五个穴位才叫完成了大周天运行。萧长风心中默念大周天六字气诀‘嘘、呵、呼、咽，吹，嘻’，直到十二经络俱通这才将真气缓缓收于丹田。

此时，他体内坎中之阳自下而上，离中之阴自上而下，两者上下相会于虚危穴中，乾坤**，回落黄庭中。萧长风身心之欢愉，实在难以言喻。。.。

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