楼下赵叔搬家时，留下了很多东西，全都送给了周围的老邻居。

这也算不上什么贪便宜，或者瞧不起人，基本上那个时候的邻里关系就是这样，只有小一辈才会介意穿别人穿过的衣服。

大人们之间的相处模式，基本上就是以物易物。经常性的，彼此赠送一些价值不高的东西。

重生一世的陈望自然不是那种别扭的小孩，而他现在正需要一辆单车，所以就要了赵叔家儿子，那个正在外地上大学的哥哥的自行车。

李欣桐也不像是一般的别扭小孩，非常乐意的跟周玉蓉下楼去要了两坛花。

一盆兰花，一盆韭菜。

陈望很好奇明明好几盆，为什么选择了这么极端的搭配。

这就好比书架上摆放了两本书，一本《浮士德》，一本《你坏》。

倒不是说歌德老师不行，但跟大冰比，还是有点勉强的。

但陈望没有去问，他的猜想是，李欣桐喜欢吃韭菜炒鸡蛋，不过去专门要一盆韭菜显得有点彪了，所以用了兰花掩人耳目。

就像是陈望看大冰的时候，旁边绝对还要放本别的什么书，表明他不止看大冰。

实际上，就好这一口冰。

下午搬完家之后，赵叔跟邻居们打了个招呼后，就开着他的卡罗拉去到了新小区。

陈望也去给车买了一把锁，又买了一個打气筒，在楼下车棚给车打气。

“骑车是要代替跑步吗？”

站在旁边，看着陈望打气的李欣桐，好奇的问道。

“跑步锻炼心肺，减脂。骑车练腿，卷腹练肚子，俯卧撑练胸，都是不可或缺的一环。”陈望摇了摇手指，颇为装逼的说道。

李欣桐原本想调侃一下，你学习要是也这么卖力就好了。

但她发现，这家伙在学习方面，也一丝不苟。

“好像确实是是瘦了一点。”李欣桐上下打量着陈望，发现他的衣服相比起先前，宽松了一些。

原本看起来，多多少少有点‘呆’。

现在就显得有些不太好惹了。

人果然是虚胖一点，才看起来老实。

“还不够。”

马达马达。

陈望现在是76kg，已经瘦了不少，从外面看起来，是非常标准的身材。但是，他的肉还是很松弛的，也就是体脂率偏高。

所以，他要先减到74kg左右。

接着，再开始撸铁，在体脂率低的情况下，重新的涨到78kg左右。

一来一回，16斤。

同样都是155斤左右，但肌肉多，和纯肥肉看起来的区别可谓是天壤之别。

总有人说自己一米八，但一百七、一百八都不胖，就是因为体脂率较低，并非全是虚胖肥肉。

当然，最**的还是那些一米八，两百斤，有脂肪也有肌肉的无敌胖哥。

这种人在篮球队，基本上就是灭霸一样的存在。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共2页